Слово года по версии Оксфордского словаря — brain rot, или «гниение мозга». Этот термин обозначает ухудшение психического или интеллектуального состояния человека из-за чрезмерного потребления низкокачественного контента.
По подсчётам авторов словаря, частота использования слова brain rot выросла на 230% в период с 2023 по 2024 год. Это говорит о том, что проблема «гниения мозга» становится всё более актуальной в современном мире.
Постоянное потребление информации без критического подхода может привести к снижению концентрации, ухудшению памяти и даже к депрессии. Поэтому важно научиться фильтровать контент и выбирать только то, что действительно полезно и интересно.
Одним из способов борьбы с «гниением мозга» является осознанное потребление информации. Стоит уделять время чтению книг, просмотру документальных фильмов и общению с интересными людьми. Также полезно развивать критическое мышление и учиться анализировать информацию.
Важно помнить, что наше психическое здоровье — это ценный ресурс, который требует заботы и внимания. Не стоит жертвовать им ради сомнительных удовольствий.