Чрезмерная экономия денег может привести к негативным последствиям для психического здоровья человека. Как предупреждают врачи, она может вызвать тревожность и даже зависимость.
Психолог Светлана Комарницкая утверждает, что излишняя бережливость может быть опасна так же, как и желание тратить деньги на всё подряд.
Особенно опасной является ситуация, когда человек копит деньги не на какую-то конкретную цель, а просто на «чёрный день». В этом случае у него может сформироваться зависимость от самого процесса накопления, которая может перерасти в патологическую форму.
Специалисты считают, что важно находить баланс между экономией и разумными тратами. Не стоит отказывать себе в маленьких радостях и удовольствиях, но и не стоит тратить деньги бездумно. Лучше всего составить финансовый план и придерживаться его, учитывая свои доходы и расходы.
Это поможет избежать негативных последствий чрезмерной экономии и сохранить психическое здоровье.